Boksen wordt wereldwijd algemeen erkend als een van de meest uitdagende sporten, die uitzonderlijke uithoudingsvermogen, kracht en motivatie vereist. Als je graag aan je boksreis wilt beginnen, maar geen toegang hebt tot een trainer, ben je hier aan het juiste adres. Dit artikel belicht de beste bokstrainingsapps voor Android en iOS die je kunnen helpen om thuis effectief te trainen.
Naast het voorbereiden op competitiewedstrijden is bokstraining een uitstekende manier om de algehele gezondheid en conditie te verbeteren. Met de juiste mobiele apps kunt u uw boksvaardigheden verbeteren zonder de kosten die gepaard gaan met personal trainers.
Top bokstrainingsapps voor Android en iOS
Met een overvloed aan beschikbare apps kan het overweldigend zijn om de beste te vinden. Daarom hebben we een lijst samengesteld met de meest effectieve bokstrainingsapps voor zowel Android- als iPhone-gebruikers om je op weg te helpen met je trainingsreis.
1. Boxx
Boxx is een van de beste bokstrainingsplatforms voor iPhone-gebruikers. Het bevat een brede selectie van hoogwaardige trainingsvideo’s die zijn ontworpen om uw vecht- en bokstechnieken te verbeteren, allemaal samengesteld door de beste Britse bokstrainers.
Naast boks-specifieke workouts biedt Boxx ook cardio-, yoga- en krachttrainingssessies. Of uw doelen nu gewichtsverlies, het opbouwen van zelfvertrouwen of het verhogen van energie zijn, Boxx heeft op maat gemaakte programma’s om aan deze behoeften te voldoen.
Let op: om toegang te krijgen tot alle functies is een abonnement vereist.
Downloaden voor iOS
2.PunchLab
PunchLab is de go-to-app voor veel UFC-vechters, die een unieke verbinding biedt met professionele bokstraining. De app bevat verschillende trainingsvideo’s die gericht zijn op het verbeteren van je algehele vechtprestaties.
Uniek bij PunchLab is de functie voor het bijhouden van de voortgang. Deze wordt weergegeven in grafische statistieken, zodat u uw trainingsvoortgang effectief kunt volgen.
3. Nike Trainingsclub
De Nike Training Club-app, ontwikkeld door het bekende sportmerk Nike, zit boordevol uitgebreide trainingsbronnen die verder gaan dan alleen boksen. Het omvat verschillende disciplines, waaronder krachttraining, MMA en kickboksen, en is geschikt voor alle fitnessniveaus.
De app biedt ook waardevolle tips over voeding en herstel, die essentieel zijn voor atleten.
4. Schaduwboksen
De Shadow Boxing-app biedt een uitzonderlijk platform voor thuisworkouts, waarmee gebruikers gepersonaliseerde bokstrainingsplannen kunnen maken. Uitgerust met functies zoals de spiegelmodus, houdt de app ook je bewegingen bij tijdens de workouts.
Combineer uw inspanningen met een bokszak voor maximale effectiviteit!
Downloaden voor iOS
5. Ontwijkboksen
Voor degenen die zich richten op het bijhouden van hun workoutvoortgang, is Dodge Boxing een uitstekende oplossing. Hoewel het geen uitgebreide trainingsinhoud bevat, biedt het waardevolle tools om uw gamingvaardigheden te verbeteren, waaronder een speciale timer voor het monitoren van workouts en herhalingen.
Downloaden voor Android
6. PUMATRAC
PUMATRAC wordt aangeboden door het bekende merk PUMA en biedt een overvloed aan gratis boks-trainingsvideo’s die aanzienlijk bijdragen aan het verbeteren van uw boksprestaties.
De app stimuleert consistentie door u de mogelijkheid te bieden om zowel dagelijkse als maandelijkse fitnessdoelen in te stellen. Daarnaast krijgt u meer dan 3.000 minuten aan exclusieve trainingsinhoud.
7. Thuis bokstraining
Voor gebruikers met toegang tot een bokszak biedt de Home Boxing Training Workout-app vijf unieke boksmodi om verschillende technieken en strategieën te verkennen. De app simuleert ervaringen in de sportschool, waardoor het ideaal is om boksen te leren vanuit het comfort van uw huis.
Downloaden voor Android
8. Kickboks Fitness Training
Kickboxing Fitness Training onderscheidt zich door de duidelijke focus op zowel boksen als fitnessverbetering. De app bevat meer dan 60 kickboksoefeningen, wat het een effectief hulpmiddel maakt voor mensen die willen afvallen en tegelijkertijd hun conditie willen verbeteren. En het beste van alles is dat het gratis te gebruiken is.
Downloaden voor Android
9. Bokstraining en -workout
Als je vastbesloten bent om te trainen zonder een professionele coach, is de Boxing Training and Workout-app een sterke optie die je vaardigheden naar een competitief niveau kan tillen. Geschikt voor personen die al een fundamenteel begrip van vechtsporten bezitten, deze app behandelt boksen, kickboksen, Muay Thai en K1-training.
Downloaden voor iOS
10. Slagpasvorm
Punch Fit is een uitstekende app voor Android-gebruikers, gericht op het verbeteren van stoottechnieken, algehele fitheid en gewichtsverlies. De app stelt je ook in staat om aangepaste stootcombinaties te ontwikkelen en HIIT-training te integreren voor maximale resultaten.
Downloaden voor Android
Conclusie
Deze selectie van bokstrainingsapps is geschikt voor zowel Android- als iOS-gebruikers, met een verscheidenheid aan gratis en abonnementsopties. Of je nu een beginner of een ervaren bokser bent, deze apps bieden de middelen die je nodig hebt om aan je boksreis te beginnen. Waar wacht je nog op? Download een app en ga vandaag nog aan de slag!
Geef een reactie